صحة

يتسأل الكثيرون من ملتزمي الحميات الغذائية عن السعرات الحرارية في حلويات المولد النبوي الشريف تزامنا مع الاحتفال بالمولد النبوي الشريف  وفي ه...

السمنه والعجز الجنسي،علميا السمنه وزيادة الوزن سبب رئيسي للضعف والعجز الجنسي الإنتصاب الجنسي بيحصل إمته؟  لما العضو الذكري يتملي بالدم بسبب ...

أولا يكون في عضلات مرسومه وقويه وده محتاج فعلا تمارين مقاومه لعضلة البطن تاني شرط وده مايقلش أهميه عن الشرط الاولاني ويمكن كمان يزيد إن نسبه...

السيلوليت بيحصل من تضخم حجم الخلايا الدهنيه و امتدادها و بتدي الشكل اللي بتشوفوه في الصورة  اللي هو شبيه قشر البرتقال وللسيلوليت درجات مش كل...

هناك الكثير من الكلام المتداول علي اليوتيوب ويقدمه البعض علي انه نصائح لتخسيس الوزن ولكن الدراسة اثبتت انه لا صحة لكل تلك الاقاويل ، علي بري...

عدم الشعور بالجوع اثناء الرجيم من اصعب المراحل التي يمر بها من يرغب بنزول وزنه وعلي موقع بريمو هندسة نقدم 5 نصائح هتساعدك ماتحسش بالجوع وانت...

لما حد بيقولي انا عاوز صحتي تتحسن ووزني يقل بس مش عاوز اعمل دايت ولا تمارين  بقوله نصيحتين اتنين بس يمكن وزنه بيهم ينزل ببطء بس أكيد هينزل و...

ناس كتير بتسأل ايه اللي يخلي عضلات البطن او 6packs تبان عضلات بطنك هتبان لما نسبة دهونك تقل كل ما دهون جسمك تزيد كل ...

معرفتش اني كنت في نعمة ربنا اعطاها لي الا اما حسيت بوجع شديد في ظهري وبدا الموضوع يسببلي اكتئاب ، للاسف ما بنحسش بقيمة النعم الي بنستمتع...

ازاي اروح مستشفى  انجلو امريكان هتركب من اي مكان في مصر لاقرب محطة مترو وهتطلع من مترو الأوبرا ، حيث تتواجد مستشفي انجلو بجوار برج...

نصائح طبية غريبة للعناية بالصحة أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث التي تناولت الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية والذهنية مجموعة من النصائ...

افضل حبوب فيتامينات للمرضع ،في بداية شهور الحمل تفقد الحامل الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة بجسمها حيث تنتقل إلى جسم ا...

أهم  6 نصائح صحية وغذائية لطلاب وطالبات المدارس  مع بداية العام الجديد تبدأ كل أسرة بتوفير كل الرعاية لأبنائهم من طلاب المدارس حتى يحق...

نقدم اليوم بين أيديكم نصائح صحة للبنات هامة حصرياً على موقعنا، على كل فتاة أن تعلم أن الإهتمام بالصحة من الضروريات التي لا غنى عنها والمحا...

العناية بالبشرة ضرورة مهمة في ظل التعرض اليومي للعديد من العوامل التي قد تتسبب في نتائج سلبية على البشرة مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية ...

اللحم الضاني من افضل واطعم اللحوم ومع اقتراب عيد الاضحى (الملقب بعيد اللحمة في وطننا العربي) وجب التنبيه على ان اللحم الضاني له فوائد ك...

فيتامينات تحتاجها كل أم مرضعة تعتقد العديد من الأمهات بعد الولادة ومرور الحمل بسلام تنتهي مرحلة الاهتمام والرعاية الصحية، ويتج البعض ...